心のケア

ちゃんと、わたしを生きることが怖い理由

ちゃんと、わたしを生きることが怖い理由「これからは自分の人生を生きたい」そう思ったことはありませんか。でも同時に、どこかで「それは怖い」と感じてしまうこともあるかもしれません。本当は自分らしく生きたいのに、なぜか一歩を踏み出せない。そんな気...
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いつも自分を責めてしまう人へ

いつも自分を責めてしまう人へ何かうまくいかなかったとき、すぐに「自分が悪い」と思ってしまうことはありませんか。人に何か言われたときも、「私の言い方が悪かったのかもしれない」「私がもっとちゃんとしていればよかった」そんなふうに考えてしまうこと...
カウンセリング

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ご挨拶私は50歳代後半の会社員、副業でカウンセラーをしてます。小加純子といいます。自己紹介はこちら⤵カウンセラー歴は5年程ですが、独学で整体や心理学を学んできていて、それは15年以上になります。よろしくお願いします。私はカウンセラーとして、...
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文化の日、仕事で応援出勤

11月/3日は文化の日で、天気も恵まれ、11月だというのに、暖かい一日でした。普段の洋服だと、汗をかきそうなくらいの暖かさ。本日はN高校の学園祭で、会社で仕事関係にあるため、そこに、出し物をするため、応援で仕事でした。私は、タピオカドリンク...