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いつも自分を責めてしまう人へ何かうまくいかなかったとき、すぐに「自分が悪い」と思ってしまうことはありませんか。人に何か言われたときも、「私の言い方が悪かったのかもしれない」「私がもっとちゃんとしていればよかった」そんなふうに考えてしまうこと...