2026-10

事例③「子育てが終わって、ぽっかりしている」50代女性・子育てが一段落子どもが独立し、自分の時間が増えました。本来なら自由になったはずなのに、なぜか虚しく感じています。「私って、子どものために生きてきたのかな？」「これから何を楽しみに生きれ...

事例②「体調がすぐれず、何もする気になれない」50代女性・主婦閉経前後から疲れやすく、以前のように動けなくなりました。病院では、大きな病気があるわけではありませんでした。しかし、なんとなく体調はすぐれず、気分も落ち込みやすいです。「もっと頑...