電子書籍

電子書籍『ちゃんと、わたしを守る』を出版しましたこのたび、電子書籍『ちゃんと わたしを守る』 を出版しました。これまでカウンセリングの中で、たくさんの方が「自分の気持ちがよくわからない」「つい自分を後回しにしてしまう」「人間関係で疲れてしま...

なぜ私は自分を守れなかったのか— 電子書籍『ちゃんと わたしを守る』を出版しました —「どうして私は、こんなに頑張ってしまうんだろう」人に頼まれると断れない。相手を優先してしまう。本当はつらいのに、「大丈夫」と言ってしまう。そんなふうに、気...